查看官方信息：通过游戏官方网站、官方论坛或游戏内的世界频道等渠道，了解各个服务器的在线人数情况，人数较少的服务器在负载方面会相对较轻，能提供更流畅的游戏体验。

考虑阵营平衡：除了关注服务器的整体人数，还需留意不同阵营的玩家数量比例，如果某个阵营过于强势，可能会导致在 PvP 内容中处于劣势，或者在一些团队副本、战场等活动的匹配上花费过多时间等待，尽量选择阵营相对平衡的服务器，这样能更好地享受游戏的各类玩法。

优化网络环境

使用有线网络连接：相较于无线连接，有线网络的稳定性和速度通常更高，能够有效减少因网络波动导致的游戏卡顿和延迟，将电脑通过网线直接连接到路由器或调制解调器，确保网络信号的稳定传输。

升级网络带宽：联系网络服务提供商，咨询并升级到更高的网络带宽套餐，较高的带宽可以更快地加载游戏数据，减少因数据传输缓慢而出现的卡顿现象，特别是在多人同时在线或进行大规模团战等数据流量较大的场景下，效果更为明显。

关闭占用带宽的应用程序：在运行《魔兽世界》时，关闭其他正在后台下载、更新或占用大量网络带宽的应用程序，如视频播放软件、云存储同步程序等，这些程序会与游戏争夺网络资源，导致游戏的网络连接变慢，影响游戏体验。

更新游戏程序

及时安装官方更新补丁：暴雪娱乐会定期发布游戏的更新补丁，以修复已知的漏洞、优化游戏性能和改善服务器稳定性，玩家应保持游戏客户端为最新版本，以便能够享受到这些改进带来的益处。

检查第三方插件兼容性：若使用了第三方插件，需确保其与当前游戏版本兼容，过时或不兼容的插件可能会引发各种问题，包括游戏卡顿、崩溃等，及时更新插件到最新版本，或在遇到问题时暂时禁用插件，排查是否是插件导致的故障。

调整游戏设置

降低画面质量：适当降低游戏的画面质量设置，如分辨率、特效、阴影质量等，可以减轻显卡和处理器的负担，提高游戏的帧率和流畅度，在不影响游戏体验的前提下，找到画面质量和性能之间的平衡点。

调整音效设置：如果电脑的音频设备或声卡驱动存在问题，也可能导致游戏出现卡顿，可以尝试调整音效设置为默认或较低质量，或者更新声卡驱动程序到最新版本，看是否能解决问题。

合理安排游戏时间

避开高峰时段：了解服务器的高峰时段，通常是晚上黄金时间段以及周末等，在这些时段，大量玩家同时登录游戏，服务器负载过高，容易出现卡顿和排队现象，尽量选择在非高峰时段进行游戏，如工作日的白天或凌晨等，此时服务器的负载相对较低，能够获得更流畅的游戏体验。

错峰参与大型活动：对于游戏中的大型团队副本、世界事件等需要大量玩家参与的活动，提前了解活动时间安排，尽量避开活动开启后的前几分钟或高峰期参与，这样可以避免因大量玩家同时涌入同一个区域或副本而导致的服务器压力过大，减少卡顿和掉线的可能性。

联系游戏客服

详细描述问题：如果在尝试了上述方法后，仍然遇到严重的服务器分配问题，如频繁卡顿、掉线、无法正常登录等，应及时联系《魔兽世界》的官方客服，向客服人员详细描述遇到的问题，包括出现问题的时间、频率、具体表现以及所在服务器等信息，以便他们能够更准确地判断问题所在并提供有效的解决方案。

寻求技术支持：客服团队可能会根据具体情况，对玩家的账号或所在服务器进行检查和调试，或者提供一些针对性的建议和操作指导，他们还可以反馈问题给技术团队，推动服务器端的问题修复和优化工作的进行。