检查网络连接

更换网络环境：如果当前使用的是Wi-Fi网络，可尝试切换至移动数据网络，或者反之，也可以尝试更换到其他更稳定、速度更快的网络。

检查网络设置：进入手机的“设置”-“通用”-“还原”，选择“还原网络设置”，然后重启设备并重新连接网络，看是否能够解决问题。

使用代理或VPN：在某些情况下，使用代理服务器或虚拟专用网络（VPN）可能会提高与苹果服务器的连接稳定性和速度，但需注意选择可靠的代理或VPN服务。

检查软件及系统

更新iTunes或爱思助手：确保使用的刷机工具是最新版本，旧版本可能存在与服务器通信不兼容等问题，可以前往苹果官网下载最新版的iTunes，或在爱思助手官方网站下载安装包进行更新。

检查防火墙及安全软件设置：防火墙或安全软件可能会阻止iTunes与苹果服务器的通信，需要将其在防火墙和安全软件中设置为允许通信的程序，如果是Windows系统，还需检查hosts文件是否被修改或有异常，若有问题可将其修改为默认状态。

选择合适的刷机模式和固件

进入DFU模式：对于一些刷机错误，如3004错误等，进入DFU模式后重新刷机可能有助于解决问题，不同型号的苹果X进入DFU模式的方法略有不同，可在网上搜索对应机型的进入方法。

选择正确的固件版本：确保下载的固件与苹果X的型号相匹配，错误的固件版本会导致刷机失败，可以在苹果官网查询设备的适用固件版本，并从可靠来源下载正确的固件文件。

等待网络优化时段

苹果服务器可能在高峰期负载较高，导致连接不稳定或超时，可以选择在凌晨或早晨等网络负载较低的时段进行刷机，以提高成功率。

联系苹果官方支持

如果以上方法均无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心寻求帮助，他们可以提供更专业的诊断和解决方案，必要时可能会对设备进行硬件检测或维修。