1、检查网络连接：确保你的网络连接稳定，并且速度足够快，你可以尝试重启路由器或者更换网络供应商，以减少通信错误的可能性，如果可能的话，使用有线连接而非无线网络，因为无线信号可能不稳定或受到干扰。

2、检查服务器状态：访问英雄联盟的官方网站或游戏内公告，查看服务器是否正在维护或更新，如果是这样，等待官方修复完成后再尝试进入游戏。

3、尝试其他网络连接：如果你的网络连接有问题，可以尝试切换到其他网络环境，比如使用手机热点或其他Wi-Fi网络。

4、关闭防火墙和安全软件：某些防火墙和安全软件可能会阻止游戏与服务器之间的通信，暂时关闭这些软件，然后重新启动游戏，看看是否能解决问题，但请注意，在关闭这些软件时要确保你的计算机安全。

5、检查客户端设置：进入游戏设置，确保你的客户端设置正确，特别是网络部分，如果有任何疑问，可以尝试恢复默认设置。

6、更新游戏客户端：确保你的游戏客户端是最新版本，并进行必要的更新，过时的客户端版本可能会导致通信问题。

7、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系游戏官方支持团队进行技术支持，他们将能够提供更多信息并帮助你解决问题。

8、避免高峰期玩游戏：尽量避免在服务器负载过高的时候玩游戏，如周末或节假日期间，这时候可能会出现更多的通讯问题。

9、定期重启游戏客户端：有时候游戏客户端可能会出现一些未知的错误，定期重启游戏客户端可以解决一些临时性的问题。

10、合理配置游戏：不要无限制地提高游戏画质或特效，这样可以降低游戏客户端占用大量网络资源的情况。

通过以上步骤，你应该能够有效地解决LOL服务器通讯出现的问题，享受更加流畅的游戏体验。