大家好，我是你们的“服务器测（吐）评（槽）博主”——网管阿强。今天咱们来聊一个让无数主播血压飙升的问题：“为什么OBS像个渣男一样，反复和服务器断开又重连？” 别急，我这就用“人话”带你扒开它的底裤，啊不是，底层逻辑！

1. 网络波动：你的宽带在“仰卧起坐”

症状提示：OBS右下角疯狂跳红/黄警告，直播间观众集体发“卡成PPT了！”

专业举例：

想象你家的宽带是一条水管，直播推流就是往管子里灌水。如果水管突然变细（带宽不足）、被邻居偷接（共享网络）、或者物业在修管道（运营商抽风），OBS就会因为“水流不稳定”反复重连。

解决方案：

- 测速工具警告：用 [Speedtest](https://www.speedtest.net/) 测上传速度，OBS推流建议≥1.5倍码率（比如你设了6000kbps，上传至少要9Mbps）。

- 终极奥义·插网线：WiFi信号再强也不如一根网线稳，别问，问就是血的教训。

2. 服务器地域：你选的机房可能在“跨服恋爱”

症状提示：连国外平台（如Twitch）时重连频繁，但本地平台正常。

假设你在北京，却选了美国洛杉矶的推流服务器——数据包要漂洋过海，中途还可能被“海底光缆绊一跤”。OBS：“这恋爱谈得累，分手吧！” → 重连。

- 手动指定服务器：在OBS设置→流→服务器里，选离你最近的（比如广州主播选“Hong Kong”而非默认）。

- 工具辅助：用 [PingPlotter](https://www.pingplotter.com/) 测试到服务器的延迟和丢包率。

3. 编码器过载：你的CPU在“燃烧生命”

症状提示：OBS日志里疯狂刷“Encoder overloaded!”（编码器过载），同时电脑风扇声堪比直升机起飞。

直播时CPU既要处理游戏画面，又要实时编码视频——就像让一个社畜同时写代码、做PPT、回微信。结果？CPU摆烂：“我挂了！” → OBS断连。

- **降低画质or换编码器*

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