（痛点切入+幽默破冰）

“兄弟们，服务器要是会说话，估计每天都在喊：‘求体检！求放过！’ 你以为它跑得欢就没事？错！它可能正在‘带病上班’——CPU烧成铁板烧、内存漏成筛子、硬盘抖成帕金森…今天咱就用运维界的‘体检套餐’，教你如何给服务器做个全身SPA！”（配上[狗头]表情）

一、基础检查：服务器的“心跳血压”

1. CPU：别让核心变成“烧烤架”

- 专业姿势：用`top`或`htop`看负载，如果长期超过核心数×0.7（比如4核机器负载＞2.8），赶紧查是不是有程序在“偷电”。

- 举个栗子：某粉丝的服务器跑得像拖拉机，一查发现有个挖矿脚本在后台蹦迪…（配上[捂脸]表情）

2. 内存：警惕“内存刺客”背刺你

- 命令三连：`free -h`看剩余，`vmstat 2 5`查交换分区，要是`swap`疯狂读写，说明内存不够用，赶紧加钱…啊不，加内存条！

二、存储检查：硬盘的“中年危机”

1. 磁盘空间：别等爆满才喊救命

- 骚操作预警：用`df -h`看一眼，如果`/var/log`占满，八成是日志文件在搞行为艺术。学会用`logrotate`自动清理，否则…（配图：程序员跪地删日志.jpg）

2. 磁盘健康：SMART检测是刚需

- 硬核科普：运行`smartctl -a /dev/sda`，关注`Reallocated_Sector_Ct`（重分配扇区数），数字涨了？硬盘可能在写遗书…备份！立刻！马上！

三、网络检查：网卡是不是在“躺平”？

1. 带宽监控：拒绝“网络便秘”

- 工具安利：`iftop -nP`实时看流量排名，发现某个IP疯狂上传？可能是被当成肉鸡了！（案例：某站长发现服务器半夜狂发流量，结果是小电影被爬虫盗链…）

2. 端口安全：关门防黑客！

- 必杀技：`netstat -tulnp | grep LISTEN`查开放端口，用不到的端口全关掉。别学那位用Redis默认端口6379还设空密码的老哥…（结局：比特币被提走.jpg）

四、安全检查：防火防盗防漏洞

1. 用户权限：“root随便给？心真大！”

- 运维血泪史：用`sudo visudo`限制sudo权限，否则实习生一个`rm -rf /*`就能送你上热搜…

删库跑路预告#

2. 系统漏洞：“不更新系统=裸奔上网”

- 暴躁提醒：定期跑`yum update`或`apt upgrade`！去年那个Log4j漏洞炸了多少服务器？别等黑客给你发“亲切问候”才后悔！（配上[裂开]表情）

五、高阶骚操作（装X必备）

1. 用Prometheus+Grafana搞个酷炫监控面板

- 效果堪比科幻片：“看！这是朕的服务器江山！”（配图仪表盘截图）

2. 写个Shell脚本定时检查

```bash

!/bin/bash

echo "CPU负载: $(uptime)" >> /var/log/health.log

echo "磁盘剩余: $(df -h / | awk 'NR==2{print $4}')" >> /var/log/health.log

```

从此告别手动操作，摸鱼时间+10086！

段（互动+升华）

“看完这篇‘服务器养生指南’，是不是觉得运维也能很欢乐？下次再遇到服务崩溃，记得先深呼吸默念三遍：‘重启不能解决所有问题…但能解决大部分问题’（误）。各位还遇到过什么奇葩故障？评论区等你吐槽！” （配上[滑稽]表情+求关注话术）

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